en kesin yumurtlama günü hesaplama ne demek?

Yumurtlama günü, kadınların regl döngüsünün ortasında gerçekleşen ve en yüksek doğurganlığa sahip oldukları günü ifade eder. Genellikle menstrüasyon döngüsünün 14. günü, yani adetin ilk gününden itibaren 14 gün sonra yumurtlama gerçekleşir. Ancak her kadının döngüsü farklı olabileceğinden, yumurtlama gününü daha kesin bir şekilde belirlemek için ovülasyon testleri ya da bazal vücut ısısı takibi gibi yöntemler kullanılabilir. Ayrıca, bazı kadınlar yumurtlama dönemlerini hesaplamak için çeşitli mobil uygulamalardan da faydalanabilirler.